santemagazine.fr | Arrêt du tabac : comment faire pour arrêter de fumer

Comment arrêter de fumer naturellement : hypnose, méditation. L’hypnose et la méditation n’ont pas apporté la preuve scientifique de leur efficacité dans l’arrêt du tabac. Néanmoins, elles sont plébiscitées par certains fumeurs. Avantages : comme la méditation, l’ hypnose apporte une aide précieuse aux personnes qui ont du…